立ち方、座り方、歩き方で内転筋弱ってませんか？
この10年、整体、トレーニング、ウォーキング、幅広くお勉強していくと、人の身体の使い方がとても気になります。
座っている時に足を組んでいたり、股を開いて座ったりしている人を見ると、この人内転筋弱いのね、そして、
将来、膝の上に肉が乗って膝が埋もれて膝が痛くなったり、骨盤底筋郡も弱くなって尿漏れしやすくなるんだろうな(+_+)
この様に1つの動作をとっても、その人の未来像が見えてしまいます。そして、女性として股を開いて座るなんて残念でしかありません。
足を組む行為も決してカッコイイものではなく、骨盤がズレて、下腹部がポッコリ出てきたり、腰痛、座骨神経痛になっていきます。
そんな身体になりたいですか？なりたくない方は、日頃の姿勢やトレーニング、、歩き方が大切になってきます。
Bフラップでは、ずれている骨盤を元の位置に戻し、動かしやすくしていきます。ずれているまま、運動しても、歩いても効かせたい所の筋肉が動かず
逆に太くなってしまったり、骨の歪みに繋がってしまいます。
Bフラップでは、骨盤を矯正するだけではなく歩き方、普段の姿勢、トレーニング方法をお伝え致しますよ！
もっとトレーニング方法を習得したければ、加圧トレーニング、ウォーキングレッスンでお伝えする事もできます。
Bフラップ 初回 7200円 2回目いこう 8200円 お得なコースは、ホームケア用品22000円分もついて 57400円です。（1回あたり5057円で受けられます）
ウォーキングレッスン 初回3500円 2回目いこう 4500円になります。
気になる方は、TEL 090-5988-7324
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