腸内環境、乳酸菌といえばヨーグルトって思いますよね?
健康の為ヨーグルトを食べる。はよく聞きますが
実はその乳酸菌、消化吸収出来ないって知っていましたか?
そもそも1個のヨーグルトに乳酸菌は
約10億個!←こうみると多い感じはしますが!
腸内環境を整えるのに1日に必要な量は約3000億個〜5000億個!!!
毎食食べても到底足りないです😱
(高橋も昔は便通良くする為によく食べてました😇)
好んで食べる分には良いと思いますが
健康の為に摂っているなら意味ないですよね😰
特に日本人の腸には動物性は負担が大きいので
乳製品を多く摂りすぎるとうまく分解できず
くだしてしまう、という方もいます。
↑(牛乳飲みすぎるとお腹壊すのと一緒です)
日本には昔から漬物、味噌など発酵食品がありますがそれは植物性乳酸菌🌱
食生活の欧米化が進み、偏りがち、身体に良い物、合ったもの摂れていますか?
フローラバランスには
一包に植物性乳酸菌が5000億個👀
152種類の酵母の力で消化力⭕️
香料、着色料、保存料不使用
定価9288円
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腸内環境を整えてくれる近道《乳酸菌》
24時間働き続ける腸に負担をかけずに
内側から綺麗でいたい方
太りづらい身体を目指している方
不要なものを外に出してスッキリしましょ!