三島です。いつもAriesをご利用頂きありがとうございます😊

【プロテインは筋肉だけのもの？】

プロテインと聞くと
・筋トレしてる人が飲む物💪
・ムキムキにしたい人のための物💪
と思われがちですが、

proteinを日本語にすると
タンパク質

プロテインは、タンパク質を取るためのサプリだと考えてください。

私たちの身体の60%は水
およそ20%はタンパク質でできています。

髪、肌、爪、筋肉、ホルモン、酵素…
これらもタンパク質から出来ています。
生きる上で必要不可欠な栄養素の事です。

健康ブームと言うこともあり
コンビニやスーパーでも安いプロテイン商品が
溢れてますね。

裏面に書かれている原材料名を見たことがありますか？

保存料、人工甘味料、香料、着色料。
消化の負担になるものがたくさん入ってると思います。

特に、ホエイプロテインによく使われています。
(動物性プロテイン)

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ホエイプロテインは
アミノ酸スコア100、体内への吸収も早いです。

ただ、ホエイプロテインって
元々はめっちゃ臭くて、不味い。

なので、美味しくするために

イチゴ🍓やチョコ🍫などの味を付けます。

イチゴ味、という事をわかりやすくするため、ピンク色の着色料を使います。

そしてイチゴの香りを付けるため、香料も使います。

体に良い物のはずなのに余計なものがどんどん入れられて行く…😳

あとは、私が普段から気をつけている点ですが
動物性のタンパク質は消化に時間がかかり、

腸内腐敗を引き起こすので取りすぎない方が良いと思ってます。

ホエイプロテインを取りすぎてるひとの便ってめちゃくちゃ臭いんですって〜💩

大腸癌のリスクがあがるとも言われています。

プロテインに限らず、身体の中に入れる物はきちんと消化、吸収されるものを。

添加物などで腸が汚れない物を。

こだわりをもって、取るようにしてみて下さい！

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飲みたいけど、結局どれを選べばいいの？？🤔とお悩みの方。

Ariesでは
アレルギー反応が出ないよう、3種類の植物性タンパク質がミックスされていて

腸でしっかり消化・吸収される

完全無添加の、体に優しいプロテインを扱ってます。

しかもうまい♡

1袋　367円
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気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい😊